2025年1月16日

ちょっと先の未来のために

ちょっと先の未来のために

こんにちは。
Have fun Factory経営管理グループの永友です。

2025年も半月が過ぎ、年始の慌ただしさも落ち着いてきた頃かと思います。

先日、宮崎で大きな地震がありました。
祝日の夜だったため、家にいましたが揺れが長く感じて非常に怖かったです。

幸い、従業員も会社にも大きな影響もなく、通常営業しておりますので、
一安心といったところです。

さて、昨年からコロナやインフルエンザ、マイコプラズマ肺炎など、
様々な病気が流行しているとニュースでも言われています。

周りでも風邪症状が長引いている人も多いようです。


今年は特に太平洋側では雨が少ない印象で、空気の乾燥も原因の一つかもしれません。

乾燥対策はもちろん、自分で自分の体調を整えることも大事になってきます。

十分な睡眠と適度な運動、そしてバランスの良い食事を心がけていきましょう。

運動が嫌いでも、テレビを見ながら、歯を磨きながらの『ながら運動』も、
運動不足の解消に繋がるみたいですよ。

ただ、食事は毎食バランスを心がけるのはなかなか難しいものがあります。


作るのがめんどくさい時もありますし、お惣菜やコンビニも今は充実していますよね。
好きなものを好きなだけ食べたい!という気持ちもよく分かります。

でもそこに自分の体調にあったサプリメントをプラスすることで、
より健康的な生活が送れるかもしれません。

新年度に向けて、その先の夏に向けて、今から準備を始めても早すぎることはないと思います。

弊社では様々な原料を取り扱っておりますので、一度下記よりお問い合わせください。
担当営業よりご連絡させていただきます。

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