2022年8月22日

内臓脂肪撃退!?

内臓脂肪撃退!?

皆さん❣こんにちは!!生産部の中島です。

暑い中お仕事ご苦労様です。お仕事終わりのビールがとてもおいしい時期になりましたね

しかし!!ビールばかり飲んでると内臓脂肪がたまる一方です!?でもおいしいからついつい

飲んでしまいますよね…仕方ないんです!飲みたいけど健康は大事です!

まず、内臓脂肪とは??と思う方もいますよね??言葉は知ってるけど、意味はあやふやな方もいると思いますので。

内臓脂肪とは胃、腸などの臓器の周りにつく脂肪のことのこと

内臓脂肪が多いとどうなるのか??ズバリ!血管を作りやすくなったり、高血圧になったり、インスリンが効きにくくなり血糖を下げる働きが弱くなって高血糖になったりするのです。

内臓脂肪を落とすには、いろいろな方法があります。サプリや運動が主です

 

運動では、筋トレではないんです!!!

有酸素運動です!ジョギングやウオーキングや水泳などです!!

 内臓脂肪は減らせます一緒に減らしましょう!!

 

サプリメントのことは弊社で!?

いろいろなサプリメントを作っていますので何かありましたらご相談ください。