2024年12月4日

冬は免疫力が低下します。

冬は免疫力が低下します。

みなさんこんにちは、Have fun Factory生産部の衛藤です。
 
私事ですが、先日、出張で東京羽田空港で搭乗待ちをしていた際、天気が良かったこともあって、5合目あたりまで冠雪した富士山を望むことができました。
冠雪した綺麗な富士山を眺めながら、『そろそろ冬だな〜』と冬の訪れを感じました。
秋も終わり、冬の訪れとともに、急な気候の変化で体調を崩されていませんか?
寒さによる免疫力低下はさまざまな病気の原因となります。
免疫力を高める食材として、大根、さつまいも、レンコン等が良いようで、また薬味としても食することができる生姜、唐辛子、ネギ等も良いようです。
これらの食物には、ビタミンB、ビタミンC、マグネシウム、鉄等が含まれていますが、日常的に多くを摂ることは困難だと思います。
免疫力が低下しがちな冬の時期、免疫力アップのために必要な栄養素を補うためにサプリメントはいかがでしょうか?
サプリメントは、体に不足しがちな栄養素を補ってくれます。
弊社では、お客様のご要望に沿ったサプリメントを製造いたします、お気軽にお問い合わせください。
 
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