夏、到来

こんにちは

生産部の酒井です。宮崎は梅雨も明け夏本番へと突入です。

我が家の息子は和太鼓をやっている事もあり、週末は祭りやイベントと大忙しです。

平日仕事、週末はお出掛けとなるとどうしても疲れが溜まってきます。

この時期疲れが溜まると熱中症にもなり易くなりますので気を付けたいところです。

この時期疲れを溜めない為には

⚪︎エアコンを上手に使ってしっかり睡眠をとる

⚪︎軽い運動をして汗を流す

⚪︎ゆっくり湯船につかる

などがあります。

また、食事も大切です。

暑いと冷たい物を食べ過ぎたり偏った食事になりがちになります。

バランスのとれた食事に気を付けましょう。

食事で取れない栄養はサプリメントで補うのもいいですね。

普段の生活に気を付けて楽しく夏を乗り越えて行きましょう。

弊社では様々な原料を取り扱っており、適度な量のご提案も可能です。

ぜひ右下にあるメールマークもしくは下記問い合わせフォームよりお問い合わせください。

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