亜鉛
人間の体に必要とされている必須ミネラル
亜鉛の主な効果効能
新陳代謝
エネルギー代謝
髪や肌の健康維持
アンチエイジング
生活習慣病予防
細胞分裂やたんぱく質の合成などを促進する働き
亜鉛は味覚を正常に保つのに働き、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素で骨、肝臓、腎臓、筋肉に存在する成分で、タンパク質の合成に関わる酵素の材料として使われます。 細胞の形成（分裂）や骨の形成にも欠かせないミネラルで、体内のさまざまな働きをサポートして正常に保つ役目を持っています。 亜鉛は、人間の身体内で作ることができない必須成分で摂取しても体内に留めることができません。そのため、毎日、食事やサプリメントなどで亜鉛を体内に取り込むことをおすすめします。
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