日焼け対策

初めまして。業務管理部の前原です。

本格的な梅雨の時期になりました。

梅雨時はなかなか洗濯ができず困りますよね。。

たまにやってくる晴れの日を逃すまいと

毎日欠かさず天気予報をチェックしております。

ところで、みなさんはもう日焼け対策始めていますか？

梅雨の時期はまだ気にならないように感じる紫外線ですが、

実は雨の日でも曇りの日でも降り注いでいるのです。

たくさんの紫外線を浴びると肌が焼けたり、

シミ・シワ・そばかすの原因にもなってしまいます。

健康で美しい肌を守るためにも早めの対策をしましょう！

日焼け対策は、日焼け止めなどの外からのケアも大切ですが、

食事や水分補給による内側のケアも欠かせません。

紫外線がますます強くなるこれからの時期は

・ビタミンA（にんじん・ほうれん草・鶏レバーなど）

・ビタミンC（ブロッコリー・キウイ・いちごなど）

・ビタミンE（ナッツ類・かぼちゃ・ピーマンなど）

を多く含む食材を積極的に摂ると良いみたいですよ！

でも毎日意識するのは大変ですよね。

そんな時はサプリメントの使用もおすすめです。

弊社では様々なサプリメントを取り扱っております。

お気軽にお問い合わせください。お待ちしております。

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