ガルシニア
食欲抑制や脂肪分解促進などダイエットに効く
ガルシニアの主な効果効能
肥満を予防する効果
食欲を抑える効果
コレステロール値を下げる効果
ダイエットにフォーカスした植物
ガルシニアは、主にインドの南西部・スリランカ・タイなど、雨の多い地域に自生しているオトギリソウ科フクギ属の植物で、マンゴスチンの一種です。古くから民間薬として利用されており、ガルシニアの果実から抽出されたエキスに含まれるヒドロキシクエン酸という成分には、脂肪の合成を抑える働きがあるため、肥満の予防に効果があるといわれています。
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