リノール酸
オメガ6系脂肪酸でLDLコレステロールを低下させる
リノール酸の主な効果効能
動脈硬化の予防と改善
高血圧症の予防と改善
成人病の予防
美肌作用
血行促進作用
肥満防止
体内で合成されない必須脂肪酸
リノール酸は、体内で合成されない必須脂肪酸の一つで、炭素数18の不飽和脂肪酸の1種です。9位と12位に炭素炭素間のシス型二重結合を2つ持っており、18:2 とも表記されるn-6系の多価不飽和脂肪酸です。適量のリノール酸を摂取すると「総コレステロール値やLDLコレステロール値が低下し、心臓病の予防につながる」とされています。
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