秋バテ
皆さんこんにちは。
生産グループの河野です。
少しずつ涼しくなってきてすごしやすい季節になってきましたね。
でも秋バテというのがあるのはご存じですか？
そんな秋バテには（夏から秋への寒暖差や、夏の冷え蓄積による自律神経の乱れ・倦怠感）をケアする、「エネルギー代謝の促進」「胃腸の調律」「自律神経のサポート」にアプローチする栄養素を補うサプリメントが効果的です。
ご自身の具体的な症状に合わせて、以下の成分が含まれるサプリメントを選んでみてください。
1. だるさ・疲労感が抜けない場合
- ビタミンB群（B1、B2、B6など）: 糖質や脂質を効率よくエネルギーに変え、体全体の代謝をスムーズにして疲労からの回復を助けます。
2. 食欲不振・胃腸の冷え・もたれがある場合
- 乳酸菌・ビフィズス菌: 夏の冷たいものの摂りすぎで弱った腸内環境（腸活）を整え、栄養の吸収力を高めます。
- 消化酵素・和漢植物エキス: 胃腸の消化を助け、秋の味覚を美味しく食べるための土台を作ります。
3. 朝起きられない・寒暖差で寝付けない場合
- テアニン: リラックス作用があり、寒暖差で過敏になった自律神経を和らげ、質の良い睡眠をサポートします。
- 鉄分・亜鉛: 特に女性に不足しがちなミネラルで、血行を促して体の冷えによるだるさを防ぎます。
4. 秋の気分の落ち込み（秋うつ傾向）がある場合
- ビタミンD: 日照時間が短くなる秋に減少を始め、気分の落ち込み（セロトニン低下）に関係する栄養素です。健やかなメンタル維持を助けます。
といったものがいいみたいですよ。
弊社では様々なサプリメントをご提案しております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
健康食品OEMならHave fun Factoryへ
○GMP認定自社工場で安心製造
○小ロット・短納期で迅速・丁寧にサポート
○ワンストップでOEM受託製造
○お客様のご要望に合わせたオリジナル商品の開発・製造
健康食品・サプリメントのOEM（受託製造）に関する
お見積もり、ご相談はコチラからお気軽にお問い合わせください。
問い合わせフォーム：https://h-f-factory.com/contact/
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
