”笑いの力”で免疫力を高めましょう^o^♪

こんにちは！営業企画部　福岡営業所の高橋です。

段々と寒くなってきて、風邪を引いたり、体調を崩しやすく

体調管理の難しい季節になってきましたね。

今年はコロナの影響で今まで以上に風邪予防に気を付ける方が多いと思います。

マスク、手洗い、消毒に加え充分な栄養・睡眠・適度な運動。

私がこれにプラスして免疫力を高めるために意識していることは

１日１回は"笑う"ことです。

皆さんは毎日笑っていますか？

笑うことで免疫のコントロール機能をつかさどる間脳に刺激が伝わり、

NK（ナチュラルキラー）細胞が活性化され、ウイルスを攻撃してくれます。

笑うと免疫力が高まり、様々な病気に対して強い体が出来ます。

コロナに対する不安や自粛尽くめの一年で暗い気分になりがちですが、

そんな時こそ意識して笑いましょう！！😄😁

お笑いコンテンツを見る時間もないし、面白いことがないという人は

作り笑いをするだけでも脳に情報が伝わり、楽しいという感情がわいてくるそうです。

試しに口角をギュッと持ち上げて下さい。笑顔が作られれば

自然と楽しい感情がわいてきて、次第に本物の笑いになっていきます😁

私も毎日笑顔で過ごせるよう、お客様からもいい笑顔を頂けるような

商品開発、ご提案に努めて参りますので今後とも宜しくお願い致します。