夏に向けてナイスボディーを！！

皆さんこんにちは。生産部の中島です。

ゴールデンウィークも明けて、お仕事が始まります！五月病になりつつありませんか？？
大変ですけど、大きく変わるチャンスなので、ひと踏ん張り一緒にしてみませんか？？
ゴールデンウィークに家族やお友達といっぱい美味しいもの食べましたか？
ゴールデンウィークだから大丈夫です！
ですが、これから夏が来ます…海に行ったりすることがあるかもしれません！いえ、あります‼️
スマートに洋服を着こなしたいですよね？なので、夏までに一緒にナイスボディを作りましょう！


ダイエットにおいて食べないことは1番悪です！運動です！
運動って言っても、ほんとにウォーキングを毎日30分など、筋トレ毎日15分など
本当に自分のできる範囲でも大丈夫なんです！やるだけ偉いんです！

･ダイエット中に食べると良い物紹介
〇オートミール･･･低カロリーで栄養たっぷり！お米の代わりになるので、オススメです！
〇トマト･･･脂肪燃焼が大です！浮腫予防にもなります！
※冷凍庫で30分冷やして食べるとなお美味しいです😋
〇トウモロコシ･･･腸を良くし、便を出してくれます！便秘気味の人も効果ありです！
などがあります！


弊社では色々なダイエットサプリなどを作っています。
足りない栄養をサプリで補うのもいいと思います。
夏に向けて一緒にナイスボディを作りましょう！


サプリメントに関する相談などございましたら、お気軽にご相談ください！