医食同源！！

いよいよ夏到来！！！

でも・・・

暑くて体がだるい

食欲がない

気力が湧かない

そんなあなた・・・

トマト・・・美容・健康に効果バツグン！

きゅうり・・・熱の排出効果あり！

ピーマン・・・免疫力を高める効果！

ナス・・・からだの熱を逃す効果！

夏と言えば、

すいか・・・疲労回復効果があるんです！

皆さんも季節ものの食べ物を取り入れて

美味しく・健康に過ごされてはいかがですか？