2022年11月7日

お肌カサカサになっていませんか?

お肌カサカサになっていませんか?

みなさん、こんにちは。

品質保証部の湯浅です。

 

今年も残すところ2ヶ月となりました。

弊社工場では管理のために毎日湿度チェックを行なってますが

10月下旬より確実に湿度が下がってきました。

 

このような季節の悩みといえばお肌の乾燥ですね。

私も足の乾燥がひどく、先日はとうとう痒みまで発生してしまいました。

乾燥対策としてできること

■水分をとる

■適度な運動を心がける

■お風呂にゆっくり浸かる

■化粧水、乳液を丁寧につける

 

合わせて食事の見直しもしていきましょう。

乾燥肌におすすめの成分をいくつかご紹介します。

まずは、肌の水分を増やしてくれる成分

■ヒアルロン酸

  鰻、納豆、豚足、鶏の手羽・皮、魚の目、すっぽん等に含まれます。

■セラミド

  こんにゃく、わかめ、小麦、米、大豆等に含まれます。

 

それから肌の生まれ変わりを助けてくれる成分

■ビタミンB

  豚肉、鰻、たらこ等に含まれます。

■ビタミンC

  ブロッコリー、アセロラ、赤ピーマン、黄ピーマン等に含まれます。

 

規則正しい生活と食事を心がけて、本格的な冬に備えていきましょう!

規則正しい生活と食事を心がけても、どうしても補えない時は是非サプリメントに頼ってみてください。

サプリメントが作りたいという方は当社HPのお問合せフォームよりご連絡ください。

 
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