一人暮らしの食事
こんにちは。 生産部の永田です。
男性の一人暮らしは食事が偏りがちになりませんか？
私はついついファストフードで済ませたりコンビニ弁当やスーパーのお惣菜で済ませたり、自炊しても好きなもの（肉類）ばかり作ってしまい野菜が不足しがちです。
毎日の献立を考え、家族の健康を守る主婦・主夫のみなさん、尊敬します。
厚生労働省が定める野菜の摂取目標は1日350gだそうですが、令和元年の調査によると十分に摂取できている人は3割にも満たないとのこと。 また一口に野菜と言っても野菜によって含まれる栄養素の含有量が異なるので、緑黄色野菜や淡色野菜をバランス良く摂らなければいけないのだとか。
そう考えると野菜を多く摂るように意識していても、バランス良く摂取するのは簡単ではないですよね。 そこで選択肢の一つとして、不足しがちな栄養素をサプリメントで補うのも有りではないでしょうか。
弊社では、様々なサプリメントを製造しております。
サプリメントに対するご提案、ご相談などありましたらお気軽にごお問い合わせください。
