ニガウリ

チャランチンが血糖値降下に作用する

ニガウリの主な効果効能

糖尿病の予防と改善
生活習慣病の予防
高血圧の予防
肥満と便秘の改善
健胃・整腸作用
老化防止
消炎・消痛作用
血行促進作用
貧血の防止
慢性リウマチの改善
肝臓の強化作用
頭痛の緩和作用
エイズウイルスの抑制
皮膚病や潰瘍の予防と改善
目の病気の改善
解熱効果
風邪の予防

糖尿病を予防・改善する薬用野菜

ニガウリは、インドやボルネオなどの熱帯アジアが原産の野菜です。15～16世紀頃に中国へ伝わり、日本へは16世紀頃に伝来したといわれています。ウリ科の1年草で、熱帯アジア原産で、沖縄の特産品として知られています。表面にゴツゴツとしたイボがあるのが特徴です。古くから薬用植物として中国やインド、アラビア地方では珍重されていたといいます。毎日のようにニガウリ料理を常食する沖縄の人たちは、100歳以上の人口が全国平均の約3倍と高く、ガンや心臓病、糖尿病での死亡率が低いことから、長寿の秘訣はニガウリを多く食べているためであると考えられるようになりました。