免疫力と腸内環境

みなさん、こんにちは。

Have hun Factory生産部の渡邉です。

年が明けてはや三週間、寒さも一段と厳しくなってきています。体調管理はしっかりとできていますでしょうか。

最近はインフルエンザや風邪等が流行っているので免疫力をつけて風邪になりにくい体を作っていきましょう。

免疫力は腸と大きな関係がある事はご存じでしょうか。

免疫力を高めて健康を保つためには、 腸内の環境を整えることがとても重要です。

中でも発酵食品(ヨーグルトや納豆、キムチ等)には、腸内環境を改善して免疫細胞を活性化する働きがあり、免疫力を高めるには効果的です。

私自身、毎朝ヨーグルトや納豆を食べここ3年程風邪をひいてないです。

毎日の食事に発酵食品を取り入れる事が難しい場合はサプリメントで補ってみてはどうでしょう。

弊社では様々なサプリメントを取り扱っております。お気軽にお問合せください。

お待ちしております。