日焼け対策🌞

こんにちは！生産部の長友です。

まだまだ日差しの強い日が続いていますね。

皆さんは、曇りの日や雨の日などの日焼け対策はどのようにしていますか？

日焼け対策には、「日焼け止め」「日傘」「帽子」「アームカバー」などがあります。

私は曇りの日などは日焼け対策を怠ってしまいがちなのですが、雨の日でも紫外線は降り注いでいます。

日焼け対策としてオススメなのが塗る日焼け止めと飲む日焼け止めの併用です。

飲む日焼け止めは、曇りの日などに日焼け止めを塗らないことが多い、海水浴やプール、アウトドアが好き、紫外線によるシミ、シワを防ぎたい方にオススメです。

効果的な美白美容成分は

ビタミンＣ誘導体→メラニンの生成を抑える。メラニンの色素を薄くする。

４ＭＳＫ→メラニンの排出をサポートする。

トラネキサム酸→メラニンの生成を抑える。

ビタミンＣは体内では合成できないので、日頃から積極的に摂っておきたいですね！

不足したビタミンなどを補うためにサプリメントを摂取するのも一つの手かもしれないですね！

飲む日焼け止めやサプリメントも上手に取り入れつつ、抜かりのない紫外線対策を取り入れていきましょう！

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